Mách bạn tránh thai bằng thực phẩm

Hiện nay, các biện pháp tránh thai đã trở nên phổ biến và ngày càng đa dạng. Tuy nhiên, ít ai trong chúng ta có thể biết được các loại thực phẩm quen thuộc xung quanh mình cũng tác dụng tương tự như thế. Dưới đây là danh sách 6 loại thực phẩm được xem là “thuốc tránh thai” khi “yêu”:

1. Cà phê

Viện nghiên cứu Khoa học Sức khoẻ Môi trường Hoa Kỳ đã làm một cuộc thử nghiệm trên 104 tình nguyện viên nữ và kết quả cho thấy: Cà phê có tác động trực tiếp đến khả năng sinh sản. Trong số này, những người phụ nữ uống nhiều hơn một tách cà phê mỗi ngày thì khả năng thụ thai của họ sẽ giảm đi một nửa so với những người không sử dụng. Chính vì thế, cà phê được xem là sự lựa chọn hàng đầu của các cô gái chưa muốn có con.

Mách bạn tránh thai bằng thực phẩm

2. Cà rốt

Cà rốt giàu Carotene, một loạt các vitamin và chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể con người. Theo nghiên cứu của chuyên khoa phụ khoa tại New Jersey – Hoa Kỳ thì những người phụ nữ ăn nhiều và liên tục loại cà rốt thì một lượng lớn chất Carotene sẽ hấp thụ vào cơ thể gây mất kinh nguyệt, ức chế sự rụng trứng – chức năng của một buồng trứng thông thường. Vì vậy, ngoài những tác dụng phổ biến thì dùng cà rốt thường xuyên còn được coi là sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày.

3. Rượu

Nghiên cứu cho thấy trong rượu có thành phần chính là Ethanol, thành phần này có thể làm tăng nồng độ catecholamine củ cơ thể, gấy co thắt huyết mạch, tinh hoàn bị teo, chức năng sinh tinh cũng thay đổi. Tuy nhiên, một người đàn ông uống quá nhiều rượu sẽ dễ dẫn đến vô sinh hoặc gây hệ lụy là con cái dễ bị dị tật. Ở một người phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt sẽ không đều, có khi ngưng rụng trứng và ham muốn tình dục cũng giảm sút đáng kể.

4. Tỏi

Loại gia vị tưởng chừng nhỏ bé này lại có khả năng diệt tinh trùng, rút ngắn thời gian sống của chúng khi đi vào cơ thể người phụ nữ, nhờ vậy giảm khả năng thụ thai. Bên cạnh đó, tỏi còn có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa ung thư, chống vi khuẩn, ngừa cảm cúm. So với rượu thì tỏi được coi là biện pháp tránh thai an toàn hơn hẳn.

5. Đu đủ

Đu đủ không chỉ là loại quả ngon miệng, có tác dụng làm đẹp da, sáng mắt mà còn là một biện pháp tránh thai rất hiệu quả. Bởi vì trong đu đủ có chứa enzym papain, loại men này có thể tác động tới progesterone. Progesterone là một trong những loại hormon kích thích và điều hòa nhiều chức năng của cơ thể. Nó giúp cho cơ thể chúng ta chuẩn bị sẵn sàng cho sự thụ thai, mang thai và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng. Chính vì thế, khi enzym papain tác động lên hormon này thì sẽ dẫn đến việc cơ thể nữ giới khó thụ thai hơn.

6. Cần tây

Các nhà nghiên cứu đã rút ra kết luận: Nam giới ăn nhiều cần tây có thể ức chế sự sản xuất testosterone trong cơ thể, dẫn đến việc làm giảm thiểu số lượng hoặc diệt tinh trùng hiệu quả. Những người đàn ông có sức khoẻ tốt, chỉ cần ăn cần tây liên tục trong nhiều ngày thì lượng tinh trùng sẽ giảm đến mức khó có khả năng làm cho phụ nữ thụ thai khi quan hệ. Tuy nhiên, nam giới cũng có thể yên tâm rằng sau vài tháng cơ thể sẽ quay lại trạng thái bình thường nếu như bạn ngừng ăn cần tây.
Read More

Mách bạn khi ốm cũng có thể thỏa mãn khi yêu

Dù mắc bệnh tiểu đường, đau tim…, bạn vẫn có thể đạt được khoái cảm khi đã bước vào cuộc yêu nhờ vào những lời khuyên sau đây trên Menhealth/MSN.

1- Đối với người tiểu đường

Tiểu đường là một trong những tác động lớn nhất đối với hoạt động tình dục ở tuổi trung niên. Đàn ông mắc bệnh tiểu đường có khả năng mắc chứng bất lực rất cao so với những người khác. Và chứng bất lực là một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Ở phụ nữ, tiểu đường có thể gây khô âm đạo, mất cảm giác ở “tam giác vàng” và khó khăn để đạt được khoái cảm. Theo thống kê thì có gần 50% đàn ông mắc bệnh tiểu đường mắc chứng bất lực do tâm lý. Ở giai đoạn đầu mắc bệnh, đàn ông thường gặp vấn đề cương cứng vì lo lắng, sợ hãi và sợ thất bại trong việc đáp ứng nhu cầu của bạn đời.

Mách bạn khi ốm cũng có thể thỏa mãn khi yêu

Đối với phụ nữ mắc bệnh tiểu đường nếu được kiểm soát tốt có thể giảm thiểu được những tác động tiêu cực của bệnh. Vào thời kì mãn kinh, phụ nữ nên dùng liệu pháp thay thế hoóc môn bởi vì bệnh này thường dẫn đến nồng độ estrogen thấp.

Cách giải quyết

Theo các nghiên cứu thì những người mắc bệnh tiểu đường ở ngoài tuổi 50 có khả năng thành công trong hoạt động ái ân bình thường nếu thực hiện những chỉ định của bác sĩ. Một nghiên cứu cho biết, hơn 70% số người tiểu đường mắc chứng bất lực đã vượt qua những khó khăn về tình dục và tìm được cảm giác hưng phấn sau khi được tư vấn của bác sĩ. Người tiểu đường muốn “sung” cũng cần bổ sung những thực phẩm như khoai lang, cà rốt, mướp đắng, bắp ngô, anh đào đồng thời hạn chế những đồ ngọt như bánh kẹo, đường. Và đi bộ là giải pháp vận động rất tốt cho bệnh.

2- Đối với người mắc bệnh đột quỵ

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não hoặc xuất huyết não là tình trạng loạn chức năng thần kinh đối với người bệnh. Theo các nhà khoa học thì một cơn đột quỵ nhẹ có thể tác động nhẹ hoặc không ảnh hưởng đến chức năng ái ân. Tất nhiên, đột quỵ nặng rõ ràng là ảnh hưởng đến quan hệ tình dục. Do nó làm suy yếu khả năng của một người. Thậm chí, hiện tượng quên do đột quỵ gây ra cũng có thể ảnh hưởng nếu người đó quên một số khía cạnh của việc làm tình. Tuy nhiên, niềm đam mê tình dục trong đầu vẫn còn đó.

Cách giải quyết

Sau một cơn đột quỵ nhẹ, phụ nữ hoặc đàn ông có thể cần phải có sự kiên nhẫn và sự cảm thông của người bạn đời. Người bị bệnh cần chia sẻ cởi mở về tình dục với bạn đời về những nhu cầu cũng như lo lắng để cả hai cùng điều chỉnh lịch “hoạt động” cho thích hợp nhất. Khi ái ân cần nhẹ nhàng và từ từ chứ không nên “đánh nhanh rút gọn” và nên có màn dạo đầu để đo thám cơn đột quỵ. Ở độ tuổi này, các cách mát xa gợi cảm sẽ giúp cả hai có tác dụng vừa tăng cường sức khỏe vừa có thể giúp cả hai “lên đỉnh” và có giây phút tuyệt vời. Ngược lại, theo các nhà khoa học ở Trường đại học tổng hợp Bristol, Anh, thì nếu quan hệ tình dục hợp lý lại giúp bạn ít bị xảy ra cơn đột quỵ hơn.

3- Đối với người đau tim

Nhiều người nghĩ rằng, đau tim là dấu hiệu chấm dứt khả năng hoạt động tình ái. Điều này là sai. Và hầu hết các bệnh nhân đau tim được khuyến khích nên hoạt động tình dục hợp lý. Lý do là quan hệ không giống như hoạt động leo cầu thang hay xem những phim kinh dị và chỉ có hơn 1% trường hợp là xảy ra đau tim trong khi đang “yêu” và trong số này chủ yếu là họ lên cơn trong lúc ái ân với người khác chứ không phải với vợ hoặc chồng.

Cách giải quyết

Thực chất, tác động lớn của đau tim đối với hoat động tình dục chủ yếu là do tâm lý. Họ thường sợ cơn đau tim xuất hiện ngay trong lúc hành sự. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu khoa học thì thường xuyên khoái cảm với bạn tình có thể làm giảm nguy cơ đau tim nghiên trọng, đặc biệt là khi biết kết hợp cùng với tập luyện, chế độ ăn uống hợp lý và có lối sống lành mạnh. Sau cơn đau tim 7-10 ngày, đa số mọi người có thể quan hệ. Đối với phẫu thuật tim mạch, khoảng thời gian thường là 2-3 tuần. Bí quyết để đo khả năng ái ân của bạn tức thì là đi bộ cầu thang 3 tầng, nếu bạn cảm thấy bình thường là có thể trở lại hoạt động tình dục.

4- Đối với người ung thư

Theo nghiên cứu của tiến sĩ Joeld Block thì cả tâm lý mắc bệnh ung thư và những cơn đau do bệnh hành hạ làm mất đi sự ham mê cũng như khả năng “lên đỉnh” của người bệnh. Đặc biệt là đối với phụ nữ thì nhu cầu gần như biến mất. Tuy nhiên, thực sự thì ung thư không làm mất đi khả năng “yêu” của người mắc bệnh và bạn vẫn có thể có nhu cầu ái ân bình thường.

Cách giải quyết

Các nhà khoa học cho biết, cả bệnh nhân ung thư và bạn đời của họ đều có lợi từ liệu pháp tình dục. Cùng với sự tư vấn của bác sĩ, cách điều trị hợp lý, bệnh nhân ung thư có chế độ quan hệ hợp lý và đều đặn có thể giảm được cơn đau của bệnh đồng thời tăng niềm phấn khích cũng như lạc quan hơn so với người lúc nào cũng chỉ nghĩ đến cái chết cận kề. Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, quan hệ ái ân giúp người bệnh còn có khả năng nhanh lành bệnh hơn và sống lâu hơn so với người “ăn chay”.

5- Đối với người mắc viêm khớp

Đối với bệnh nhân viêm khớp, nhiều người cảm thấy gặp khó khăn trong lúc “yêu”, đặc biệt là khi “hoat động” ở những tư thế không thoải mái. Nhiều người còn bị chuột rút, thậm chí bị trật khớp ở tay. Điều này làm cho họ miễn cưỡng việc sử dụng tay để vuốt ve cũng như làm cho bạn tình khoái cảm trọn bộ. Nhiều người khi mắc bệnh viêm khớp, mặc dù có nhu cầu tình dục nhưng nghĩ đến bệnh là sợ và làm sự phấn khích tan biến.

Cách giải quyết

Trước khi ái ân, bạn có thể dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc dùng trà thảo dược để làm dịu những cơn đau, điển hình là dùng trà cây ngọc giá (jucca), trà gừng. Bạn cũng nên tắm nước ấm trước khi quan hệ hoặc dùng đệm ấm trên giường để giúp khả năng “đat đỉnh” tốt hơn. Bạn cùng với bạn đời có thể cùng tắm và kích thích trước khi giao hợp cũng sẽ rất tốt. Nếu một số tư thế không thoải mái, bạn nên thay đổi để thích ứng với cảm giác dễ chịu cùng với sự giúp đỡ của chăn và gối.

6- Với người bị phẫu thuật

Tùy từng loại phẫu thuật và quá trình phục hồi mà bệnh nhân có thể kiêng quan hệ kéo dài vài tuần, thậm chí hàng cả tháng. Khi bước vào tuổi trung niên, người phẫu thuật gặp khó khăn hơn để quan hệ so với khi còn trẻ.

Cách giải quyết

Điều quan trọng là bệnh nhân cũng như người bạn đời cần phải tìm những cảm giác yêu thích về sinh lý trong quá trình phục hồi. Vuốt ve được cho là liệu pháp rất tốt để vừa lấy lại đam mê ái ân cũng như giúp nhanh lành bệnh. Đồng thời, nụ hôn tiết ra endorphin nên nó có tác dụng như thuốc gây mê, từ đó mà làm giảm cơn đau ở vết thương phẫu thuật.

7- Với người đau lưng

Đau lưng là một trong những chứng bệnh phổ biến ở mọi người khi bước vào tuổi 50, lý do là họ không vận động thể dục thể thao nhiều. Do vậy mà các cơ yếu góp phần vào khả năng đau lưng. Ở tuổi này, nếu nâng vật nặng quá sức cũng có thể làm tổn thương đến lưng. Cơn đau lưng có thể hạn chế sự lưa chọn quan hệ tình dục của một người do khó khăn tìm tư thế để giao hợp. Nó cũng có thể làm ngắn chu kỳ tình dục hoặc tạo ra sự sao nhãng trong quá trình quan hệ, từ đó mà làm cho chất lượng ái ân giảm xuống

Cách giải quyết

Cần vận động và tắm nước ấm trước khi quan hệ. Nhập cuộc một cách từ từ và nhẹ nhàng. Ngược lai, hoạt động ái ân này cũng giống như tập luyện nên làm cho các cơ giãn ra, từ đó mà giúp giảm đau lưng. Bạn cùng với người ấy cũng nên thay đổi tư thế để tìm ra kiểu thích hợp. Ngoài ra, bạn cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý và từ bỏ thuốc lá.
Read More

Những bí quyết giúp nàng lên đỉnh

• Tìm hiểu và chọc đúng vào khu vực nhạy cảm trên cơ thể nàng chính là lợi thế của những anh chàng chuyên nghiệp – ví dụ như khu vực bên phải của cột sống.
• Hãy dành thời gian để chăm sóc khu rừng bí ẩn bên dưới của nàng.
• Khoa học đã chứng minh rằng việc ủ ấm bàn chân giúp nàng đạt đến cực khoái dễ hơn.

Những bí quyết giúp nàng lên đỉnh


Cô ấy đang nằm cong cong như con tôm trên giường và rên rỉ về vấn đề tiền bạc nào đó của cô ấy. Đã đến lúc bạn dùng khả năng riêng của mình để gây ấn tượng và làm cho cơ thể nàng căng lên đầy hưng phấn. Rất có thể bạn sẽ phải tự hỏi “cô ấy có thích thú thật sự?” hay “Đâu mới là điểm G đầy khoái cảm của cô ấy?”… Nếu bạn chưa thực sự chinh phục được nàng, 4 thủ thuật tuyệt vời dưới đây sẽ giúp bạn.

Những bí quyết giúp nàng lên đỉnh

Sử dụng nước hoa để nàng thêm hưng phấn

Trong chuyện chăn gối, khứu giác mạnh nhất trong năm giác quan vì hai lý do: Trước tiên, bất cứ thứ gì giúp kích thích testosterone – kích thích tố sinh dục nam, sẽ khiến ham muốn tình dục của nàng được đẩy lên đến đỉnh điểm. Một chút phấn rôm của trẻ em cũng có thể có hiệu ứng tương tự, vì nó tạo nên “mùi hương riêng,” gợi nhắc đến trẻ sơ sinh để tăng khả năng sinh sản cho những cặp đôi. Thứ hai, vì khứu giác, tình dục và trung tâm bộ nhớ chia sẻ đều ở rất gần nhau trong não bộ, kích thích từ mùi hương để lại ấn tượng lâu dài nhất. Chưa hết, khi cô ấy cảm nhận được mùi nước hoa của bạn, cô ấy sẽ nhớ nó và chỉ cần thoáng thấy mùi hương đó, cô ấy sẽ nhớ ngay đến bạn.

Chưa hết, khi cô ấy cảm nhận được mùi nước hoa của bạn, cô ấy sẽ nhớ nó và chỉ cần thoáng thấy mùi hương đó, cô ấy sẽ nhớ ngay đến bạn. (ảnh minh họa)

Làm cho chân cô ấy luôn ấm áp

Tất cả các anh chàng đều biết người phụ nữ nào cũng muốn đút hai chân của cô ấy vào giữa chân của bạn. Bàn chân ấm áp sẽ giúp phụ nữ cảm thấy khỏe mạnh và thoải mái hơn bất cứ điều. Vì thế, nếu bạn muốn cô ấy hoàn toàn khỏa thân, trước tiên hãy làm đôi chân của cô ấy ấm áp đã nhé.

Hầu hết các quý ông không nhận ra tầm quan trọng của bàn chân ấm áp, nhưng khoa học đã chứng minh, chân của phụ nữ ấm sẽ tăng khả năng đạt cực khoái. Nếu bạn muốn thử một cái gì mới mẻ và hấp dẫn hơn cho cuộc ân ái sắp tới của bạn, hãy massage chân với gel để làm chân nàng ấm lên, rất đơn giản nhưng có thể làm nên điều kỳ diệu đấy nhé. Hơn nữa, môi, bàn tay, bàn chân, và bộ phận sinh dục đều là những nơi có cảm giác mạnh, não bộ sẽ nhận được cảm giác và chia sẻ nó một cách nhanh chóng khi bạn tận dụng những vùng nhạy cảm này.

Tập trung vào hướng 10 giờ và 2 giờ của “khu rừng bí ẩn”

Khi trườn xuống khu rừng bí ẩn ở giữa hai chân nàng, cũng giống như sở thích của những quý ông, các cô gái thường đánh giá cao những đối tác biết cách chăm sóc và khám phá khu rừng bí ẩn của cô ấy. Hãy dùng lưỡi để chăm sóc xung quanh đầu âm vật và đừng quên tập trung vào hướng 10 giờ và 2 giờ của khu rừng bí ẩn, bạn sẽ nhận được tiếng rên rỉ hoan hỉ của nàng. Trong khu vực cực kỳ nhạy cảm phía dưới, hai điểm ngọt ngào này sẽ làm cho cơ thể cô ấy căng lên, phấn khích và cực kỳ thèm muốn. Cách tốt nhất để đánh trúng 2 điểm nhạy cảm này là để khu rừng rậm của cô ấy nằm giữa khuôn mặt của bạn. Hãy hành động thật chậm rãi để giúp nàng đạt khoái cảm một cách viên mãn nhé.

Hãy hôn lên phía bên phải cột sống của cô ấy

Các dây thần kinh ở phía bên phải cột sống của phụ nữ nhạy cảm hơn phía bên trái rất nhiều, vì thế nếu bạn muốn cô ấy cong người lên đầy phấn khích thì hãy dành thời gian chăm sóc khu vực này. Và cho dù bạn hôn, vuốt ve hoặc nhẹ nhàng trêu chọc cô ấy, hãy đảm bảo việc di chuyển của bạn thật gợi cảm với những đường cong mềm mại.

Với tất cả tình yêu và sự tinh tế, 4 động tác hoàn hảo trên sẽ là màn dạo đầu tuyệt vời khiến da cô ấy ửng hồng, các cơ giãn ra, các bộ phận run rẩy, “nước” tuôn trào và cô ấy sẽ hoàn toàn bị bạn chinh phục.
Read More

Bí mật duy trì sự cương dương

Trong tình dục, đàn ông luôn khao khát mình càng “kéo dài” thời gian càng tốt.

Dưới đây là một vài gợi ý bạn có thể áp dụng để giúp mình duy trì thời gian cương dương như ý muốn.

Tư thế quan hệ

Tư thế quan hệ rất quan trọng để kiểm soát việc xuất tinh quá nhanh. Tư thế quan hệ kiểu “chó” và kiểu người nam ở trên sẽ hỗ trợ, giúp dòng chảy của máu được đưa đến “cậu nhỏ” nhiều hơn nên sẽ duy trì sự cương cứng lâu hơn và tránh xuất tinh quá sớm. Trước hết hãy thử nhiều tư thế, và chọn ra tư thế bạn thấy hữu dụng nhất.

Bí mật duy trì sự cương dương

Sự nhạy cảm

Để giúp kiểm soát việc xuất tinh sớm, nên dùng bao cao su để hạn chế sự nhạy cảm do ma sát. Nếu bạn không thích dùng bao cao su, hãy hướng sự chú ý đến các phần còn lại trên cơ thể bạn tình. Hành động này sẽ giúp bạn “kéo dài” lâu hơn.

Ăn uống 

Để đạt sự cương dương như ý, bạn cần phải ăn bổ và đủ dưỡng chất. Chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng và khoáng sản sẽ giúp bạn lâu xuất tinh hơn. Chất bột đường rất cần thiết cho “chuyện ấy”. Những thực phẩm như bánh mì, lúa mì, yến mạch, gạo, trái cây khô… là tất cả những thực phẩm để bạn kéo dài quá trình cương cứng như mong đợi.

Hút thuốc và uống rượu bia 

Ai cũng biết uống rượu bia và hút thuốc gây hại cho cơ thể. Khi bạn hút thuốc là khi sự tuần hoàn của bạn đang lãnh hậu quả. Khi bạn uống rượu bia, đó là khi tuyến tiền liệt bị căng phồng, do đó đời sống tình dục cũng theo đó mà sa sút.

Thể dục 

Cơ thể khỏe, săn chắc chính là yếu tố thiết yếu để chế ngự xuất tinh sớm. Các bài tập bụng sẽ rất tốt cho bạn và do đó tăng cường khả năng kiểm soát xuất tinh sớm. Ngoài ra cũng nên tập bài tập Kegel cho “cậu nhỏ”.
Read More

Làm cho tinh trùng có mùi “hấp dẫn”

Mùi vị của tinh trùng nhiều khi lại chính là nguyên nhân khiến buổi “giao ban” của bạn trở nên gián đoạn. Nhưng điều này hoàn toàn có thể khắc phục được theo những mẹo nhỏ sau. Cũng giống như bất kỳ các chất tiết ra từ cơ thể chúng ta, hương vị của tinh trùng bị ảnh hưởng bởi những gì chúng ta ăn.

Làm cho tinh trùng có mùi “hấp dẫn”


Vì vậy, để tinh trùng không có mùi khó chịu, điều đầu tiên các quý ông cần lưu tâm là tránh xa cà phê. Một điều thú vị mà các nhà khoa học Mỹ đã tính toán là nếu bạn uống 23 lít cà phê cùng một lúc, bạn sẽ chết. Các quý ông cũng cần tránh xa đồ uống có chứa caffeine như rượu và thuốc lá. Bởi các chất này ngay lập tức có ảnh hưởng tồi tệ nhất tới mùi vị của tinh trùng. 



Sữa chua và các sản phẩn từ sữa khác có nồng độ vi khuẩn cao, nên sẽ khiến tinh trùng có mùi rất hôi, thậm chí là mùi thối.

Bên cạnh đó, các quý ông cũng có thể làm cho tinh trùng của mình có mùi dễ chịu hơn bằng những cách sau:

Uống nhiều nước hơn. Đây không chỉ là thức uống lành mạnh và hữu ích nhất trên Trái đất (miễn là bạn không uống nước nhiễm bẩn), mà nó đồng thời cũng giúp loại bỏ tất cả các độc tố trong cơ thể của bạn. Bạn nên uống ít nhất một lít nước một ngày..

Ăn nhiều các loại hoa quả như dứa, dưa hấu, xoài, táo, nho, giá kiwi, dưa hấu, rau, ngoại trừ súp lơ, cải bắp, và cải Brussels. Các loại hoa quả này chứa một lượng lớn đường tự nhiên và làm cho mùi của tinh trùng dễ chịu hơn và không bị đắng. Tuy nhiên, nếu các quý ông “kết thân’ với hành tây hay tỏi thì chắc chắn các loại thực phẩm này ngay lập tức giết chết tất cả mọi thứ tốt đẹp mà tinh trùng có.

Ăn ít thịt. Theo một số nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Anh, tình dục, sô cô la và thịt nguội là những thứ tốt nhất cho trí tuệ của bạn. Tuy nhiên, nó không giúp cải thiện vị của tinh trùng. Vì vậy, hãy hạn chế thịt đỏ trong chế độ ăn của bạn, vì nó sẽ khiến tinh trùng có vị mặn. Không có kết luận chính xác về mối liên quan giữa cá và vị của tinh trùng, vì nó tùy thuộc vào mỗi cá nhân, nhưng nói chung là cá ít có tác động đến mùi vị của tinh trùng.

Thức ăn nhanh và các chất bảo quản hay hóa chất khác có trong thức ăn không có gì là tốt cả, đặc biệt còn ảnh hưởng tới hương vị của tinh trùng.

Một số loại thảo mộc có thể có một tác động tích cực đến tinh trùng của bạn. Khi sử dụng đúng cách, quế giúp cải thiện lưu lượng máu và có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Hỗn hợp mùi tây, cần tây (chứa rất nhiều chất diệp lục và làm cho tinh trùng không bị đắng), quế, chanh, bạch đậu khấu (thực vật từ họ nhà gừng) và bạc hà có thể trộn trong salad, hoặc thậm chí pha trộn với nhau tạo ra một loại cocktail rất hữu ích để giúp tinh trùng không có mùi khó chịu.

Bây giờ bạn biết những gì bạn có thể làm để tăng mùi vị của tinh trùng của bạn, và để cho cuộc “vui” bằng miệng của cả hai thêm hấp dẫn và đáng để thưởng thức.
Read More

Chia sẻ với bạn bí mật "yêu" bằng miệng

Bạn nghĩ gì về chuyện quan hệ tình dục bằng miệng? Hẳn sẽ nhận lại không ít trả lời trái chiều nhau. Có người ví nó giống như chiếc tàu siêu tốc đưa hai người nhanh chóng “lên đỉnh”. Mặt khác số đông chị em lại cho rằng việc đó cứ kinh kinh và e dè khi “yêu” theo cách này. Nhưng dù là tình dục bằng miệng hay bằng cách nào thì cũng có chung một nguyên tắc đó là hai người phải dựa trên tình yêu thương thật sự. Có như vậy mới thấy hết được sự hạnh phúc, sung sướng ngập tràn sau mỗi lần gần gũi.

Chia sẻ với bạn bí mật "yêu" bằng miệng

Từ từ, không nóng vội

Phần lớn các đức ông chồng thường phàn nàn là vợ quá “nhanh nhảu” mà lỡ… cắn nhầm ‘cậu nhỏ’. Vì vậy, bạn cần nhẹ nhàng và biết chắc rằng mình chỉ ‘âu yếm’ ‘cậu nhỏ’ của chồng bằng môi và lưỡi chứ không phải bằng răng. Thêm vào đó, có một cách làm chàng nghĩ là bạn đang thực hiện rất sâu là đặt đầu lưỡi lên trên vòm miệng và để cậu bé của chàng chạm vào phần lưỡi của bạn. Bạn sẽ không tưởng tượng được anh ấy sẽ khoan khoái đến mức nào đâu.

Chia sẻ với bạn bí mật "yêu" bằng miệng

Sex bằng miệng chỉ là bước dạo đầu

Có khá nhiều bà vợ, miệt mài “âu yếm” cậu nhỏ rồi mệt quá lăn ra ngủ khi chưa hoàn thành xong “trận chiến”. Các chuyên gia đảm bảo với bạn rằng chàng không muốn kết thúc chuyện này ở đây đâu. Nhiều nam giới không muốn kết thúc khi được kích thích bằng miệng, 54% nam giới được hỏi muốn được dạo đầu bằng quan hệ qua miệng. Sex bằng miệng chỉ là bước dạo đầu, không phải bước kết thúc.

Quan tâm chiếc “túi dưới”

51% nam giới than phiền, bạn tình chỉ “chăm sóc” tốt “cậu nhỏ” còn quên hẳn chiếc “túi dưới” đầy ma lực kia. “

Túi dưới” chứa vô vàn dây thần kinh và chàng sẽ lên đỉnh dễ dàng hơn khi nàng dùng tay mơn trớn vuốt ve “cái đó”, đừng quên dùng miệng ngậm nhẹ và mút từng bên.

“Mắt” tinh nghịch

Phần lỗ đầu cậu bé hay gọi vui là cái “mắt” của cậu nhỏ cực kì nhạy cảm. Hãy thử chạm đầu lưỡi của bạn vào vùng đó và ấn nhẹ, xoa cái “mắt” đó bằng đầu lưỡi ngọt ngào và nóng bỏng của bạn, chắc chắn chàng sẽ phát điên.

Đừng quên chất bôi trơn

Nếu bạn nhiệt tình ở dưới đó quá lâu, cảm giác đầu tiên bạn có thể thấy là miệng sẽ bị khô, ngoài sự khó cho bạn, điều đó cũng tạo sự khó chịu cho cậu bé. Chất bôi trơn có thể giải quyết điều này. Chất bôi trơn hiện nay được bày bán trên thị trường rất phong phú và an toàn.

Có 2 dạng dung dịch bôi trơn:

– Loại thứ nhất có thành phần chính là nước. Loại này dễ sử dụng và vệ sinh, tuy nhiên đây là chất làm ẩm da, tạo điều kiện cho nấm phát triển, những người có tiền sử bị nấm âm đạo không nên dùng.

– Loại thứ hai là dạng khô, chứa thành phần chính là silicone. Loại này “bền” hơn, không ngấm vào da nhưng khi sử dụng xong, bạn phải vệ sinh thật kỹ càng. Ngoài ra, trên thị trường còn có một số loại dầu bôi trơn có mùi hương đặc biệt, tạo cảm giác dễ chịu cho người sử dụng.

Thay đổi tư thế làm mình gợi tình hơn

Chỉ là một hành động “yêu” “cậu nhỏ” nhưng bạn vẫn có thể thay đổi tư thế sao cho mình vẫn quyến rũ chàng. Tiếng rên rỉ khe khẽ cũng làm chàng phát điên vì bạn đấy. Hãy để chàng tận hưởng cảm giác bạn âu yếm “em bé” và tận hưởng cơ thể đang chuyển động nhịp nhàng theo tiếng rên của bạn.

Giữ nhịp độ đều đặn

Việc bạn duy trì được một nhịp độ ‘yêu’ ổn định và đều đặn làm chồng bạn cảm thấy vô cùng hứng thú. Phần lớn phụ nữ lầm tưởng rằng không nên duy trì một nhịp độ, càng lúc càng nhanh làm ông xã sướng hơn. Tốt nhất bạn nên chủ động quan sát và để ý thái độ của anh ấy rồi tìm ra cho mình một nhịp độ thích hợp. Việc tăng hay giảm nhịp độ yêu tạo ra cảm hứng cho cả hai vợ chồng.

Hành hung “cậu nhỏ”

Nếu bạn không có kinh nghiệm, bạn rất có thể lỡ… ‘hành hung’ với “cậu nhỏ” mà không biết. Những tai nạn như “cậu nhỏ” bị bịt miệng không phải là hiếm gặp đối với các cặp vợ chồng trẻ. Tốt nhất là bạn nên thật chậm rãi và từ tốn trong những lần đầu tiên. Đó cũng là cách để bạn tích lũy thêm kinh nghiệm yêu chồng.

Không nên miễn cưỡng

Lưu ý đầu tiên cho cuộc “giao ban” bằng miệng diễn ra suôn sẻ là phải loại bỏ tất cả lo âu và sự sợ hãi có thể có từ trước đến nay về kiểu “yêu” này. Chuyện ‘yêu’ chồng bằng miệng không chỉ mang lại cảm giác cho chồng bạn mà nó cũng góp phần ‘kích thích’ chính bản thân bạn.

Vì vậy, đừng bao giờ miễn cưỡng chiều chồng nếu bạn không có cảm hứng. Nếu bạn chỉ miễn cưỡng, anh ấy sẽ nhận ra ngay. Có thể bạn không phải là người giàu kinh nghiệm trong chuyện ái ân, bạn cũng không biết sử dụng những “kỹ xảo” đặc biệt nhưng bạn có thể trông cậy vào chồng mình. Hãy hỏi anh ấy xem điều gì làm anh ấy thích hay không thích… bạn sẽ dần tích lũy được cả một ‘kho tàng’ cho chuyện ‘yêu’.

Đổi hướng yêu khác

Đó là việc làm luôn và ngay khi bạn phát hiện những vết loét bất thường ở vùng kín, tốt nhất hãy chuyển hướng phiêu lưu, không tiếp tục quan hệ bằng miệng. Chờ đợi cho những vết thương được chữa lành hoàn toàn để không gây ra một số loại bệnh.

Cho và nhận

Khi một người đàn ông muốn “yêu” bạn bằng miệng nghĩa là chàng dành cho bạn rất nhiều tình cảm. Chàng không ích kỷ hưởng thụ niềm sung sướng một mình mà thực sự muốn bạn cảm nhận được cảm giác giống chàng. Vì vậy, hãy tự tin và hưởng ứng nhiệt tình hành vi của chàng. Dành tặng chàng những lời khen ngợi đúng lúc không bao giờ là thừa trong cuộc ái ân.
Read More

Nên làm gì sau cuộc "giao ban"?

Sau khi “yêu” đàn ông thường mệt mỏi và muốn ngủ ngay. Để tăng sự kết nối giữa hai người, trước khi ngủ bạn hãy thể hiện tình yêu và sự chăm sóc đối với bạn đời của mình. Sau khi “yêu”, những cái vuốt ve, âu yếm không chỉ giúp cho phụ nữ thư giãn mà còn cảm thấy an toàn.

Chia sẻ về “chuyện ấy”

Sau khi “yêu” hai người có thể chia sẻ cảm giác của mình với nhau, về những điều bạn thấy hài lòng và không nói chuyện về bất kỳ khía cạnh tiêu cực của cuộc “yêu” vừa rồi. Hãy thì thầm và nói chuyện nhẹ nhàng với nàng, không nên tranh luận về những chủ đề nặng nề khiến cho không khí trở nên căng thẳng.



Bạn có thể tăng sự kết nối giữa hai người bằng cách trò chuyện, vuốt ve và ôm ấp nhau nhưng đều được lưu ý ở đây đó là đơn giản bạn chỉ nằm bên cạnh nhau, nhìn sâu vào mắt nhau, thì thầm với nàng về những bí mật nhỏ của bạn hay kể cả những lời thú nhận ngọt ngào. Đây là thời điểm mà sự thân mật đang ở mức độ cao nhất.

Giúp bạn tình thư giãn

Sau khi “yêu”, những cái vuốt ve, âu yếm không chỉ giúp cho phụ nữ thư giãn mà còn cảm thấy an toàn. Mát xa là một lựa chọn tốt để xua tan đi những mệt mỏi và căng thẳng, giúp các cơ bắp hồi phục. Đồng thời, mát xa cũng sẽ giúp cơ thể tiếp tục thải ra hormon oxytocin và prolactin, giúp xương săn chắc và lấy lại khoái cảm cho “chuyện ấy”.

Thu dọn “chiến trường”

Trong trường hợp hai người mạo hiểm “yêu” nhau trên ghế sofa hoặc trong nhà bếp… sau đó bạn hãy sắp xếp lại mọi thứ cho ngay ngắn, đúng vị trí ban đầu. Đặc biệt, nếu bạn có sử dụng bao cao su thì bạn hãy thu dọn vỏ và không vứt bữa bãi. Rồi bạn vào giường và âu yếm, ôm nàng trong vòng tay của mình.

Ôm ấp

Âu yếm và ôm nhau theo tư thế úp thìa sau khi yêu là cách tuyệt vời nhất để người phụ nữ của bạn biết rằng bạn yêu họ nhiều như thế nào và bạn sẽ cảm thấy hai người dường như được kết nối với nhau mạnh mẽ hơn.

Nghe nhạc lãng mạn


Sau khi “yêu”, hai bạn có thể thưởng thức một bài hát hay, một đoạn nhạc lãng mạng, một bài hát mà nàng thích. Đây cũng là ý tưởng hay sau khi “yêu”.

Những lời khen

Bạn không phải suy nghĩ xem nên làm gì sau khi “yêu”. Đơn giản, bạn có thể dành tặng cho nàng một lời khen chân thành về khả năng của cô ấy, giúp cho tình cảm của hai bạn được cải thiện.

Ngủ sâu

Quan hệ tình dục tuyệt vời là quan hệ được kết thúc bằng giấc ngủ sâu. Nhưng, không phải lúc nào bạn cũng có thể ngủ được ngay sau khi ân ái. Trước khi giấc ngủ đến, bạn có thể ôm ấp, vuốt ve nhau. Hãy tận hưởng những giây phút thân mật của cả hai vợ chồng.

Ăn nhẹ

Rượu, chocolate nóng sau khi “yêu” sẽ làm dịu thần kinh và tạo sự thoải mái cho cơ thể hơn. Sự kết hợp giữa mệt mỏi với sữa ấm hoặc một ly rượu sẽ khiến giấc ngủ sâu hơn. Ngoài ra, một ly nước trái cây tươi sau khi yêu cũng rất hiệu quả với phụ nữ. Nhiều nghiên cứu cho thấy uống nước trái cây tươi không đường, ăn hoặc uống sữa chua sau khi “yêu” sẽ giúp giảm cũng như ngăn ngừa viêm nhiễm đường tiết niệu.

Những lời đàn ông không nên nói sau khi “yêu”:

Không phải lúc nào bạn cũng có thể nói tất cả những suy nghĩ của mình cho bạn tình nhất là sau khi “yêu”, có những điều khi nói ra có thể dẫn đến những hậu quả khó lường.

Bạn gái cũ anh cũng làm giống vậy: Thật là sai lầm nếu bạn thốt lên câu nói này, điều này khiến cho người phụ nữ của bạn có cảm giác bạn chưa quên được mối tình cũ.

Nói về người khác: Nếu bạn nói về chuyện vợ chồng của người bạn thân khiến người phụ nữ của bạn hụt hẫng và thất vọng.

Anh ta “tốt” hơn anh chưa?: Không nên hỏi những câu so sánh kiểu đó bởi sẽ khiến cho đối tác của bạn bị lúng túng. Một câu hỏi bắt bí và không cần thiết sau khi “yêu”.

Nói dối: Lời nói dối một cách miễn cưỡng có thể sẽ bị lộ diện và khiến bạn tình khó chịu. Bạn không cần tự gò ép mình nếu bản thân không thấy thoải mái.
Read More

Chia sẻ bí quyết quan hệ bằng miệng an toàn

Khi cảm giác phòng the lạnh dần, nhiều người tìm đến oral sex. Tuy nhiên, oral sex tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm. Hãy tham khảo bí quyết quan hệ bằng miệng an toàn dưới đây của chúng tôi.

Chia sẻ bí quyết quan hệ bằng miệng an toàn


1. Bí quyết quan hệ bằng miệng an toàn đầu tiên là tránh “yêu” theo cách này nếu thấy bộ phận sinh dục xuất hiện: mụn nhọt, lở loét, có mùi, chảy dịch …
2. Nên dùng bao cao su và màng chắn miệng mỗi lần quan hệ.
3. Phải vệ sinh bộ phận sinh dục cẩn thận cả trước và sau khi quan hệ bằng miệng.
4. Khi miệng xuất hiện vết rách, lở loét ở miệng, nên tránh quan hệ bằng miệng vì nguy cơ lây lan vết thương rất cao.

Chia sẻ bí quyết quan hệ bằng miệng an toàn

5. Không nên đánh răng ngay sau khi quan hệ bằng miệng. Thường thì khi quan hệ bằng miệng, phần da trong khoang miệng rất dễ bị tổn thương nếu gặp bàn chải đánh răng.
6. Bí quyết quan hệ bằng miệng cuối cùng là: Không nên quan hệ bằng miệng với người lạ. Quan hệ bằng miệng rất dễ lây lan một số bệnh nên chỉ quan hệ với người bạn biết rõ là không bị các bệnh nguy hiểm.

Muốn có quan hệ tình dục an toàn, cần phải có đầy đủ kiến thức về nó. Quan hệ bằng miệng là cách kích thích các vùng nhạy cảm của bạn tình, đặc biệt là bộ phận sinh dục hoàn toàn bằng miệng (môi, răng, lưỡi). Có một số loại quan hệ bằng miệng (khẩu giao): Thiểm âm (Cunnilingus) – làm tình bằng miệng cho một người nữ; duyện dương (fellatio) – làm tình bằng miệng cho một người nam; thiểm giang (Analingus) – dùng miệng để kích thích hậu môn.

Người ta thường quan hệ bằng miệng trước khi giao hợp để kích thích bạn tình. Quan hệ bằng miệng là cách khá an toàn nếu bạn muốn được thỏa mãn mà không lo có thai. Trong khi quan hệ bằng miệng cần thật nhẹ nhàng, chậm rãi để tránh tổn thương bộ phận sinh dục của bạn tình cũng như gây tổn thương cho miệng của bản thân người làm tình.

Trước và sau khi quan hệ bằng miệng cần làm sạch toàn bộ bên trong miệng, bằng nước súc miệng chuyên dùng sau khi quan hệ hoặc bằng nước muối ấm tự pha chế. Điều này rất quan trọng vì nó có thể tránh vi khuẩn xâm nhập và lây lan trong miệng và sâu bên trong cơ thể qua đường miệng.

Trên đây là một số thông tin về bí quyết quan hệ bằng miệng, hy vọng sẽ có ích cho các bạn.
Read More